Diabetes

Geschreven door Angelique de Graav

Angelique de Graav Orthomoleculair Workshops

Het verhaal van suikerziekte & stress

Ik ga je nu precies vertellen wat er gebeurt in je lichaam. Want ook suikerziekte ontstaat niet “zomaar”. Daar gaat een jarenlange opbouw aan vooraf. En ja, stress, langdurige stress.

Wat is suikerziekte oftewel diabetes type 2?!

Diabetes is een stofwisselingsziekte met teveel glucose (suiker) in het bloed. Het hormoon insuline speelt een sleutelrol bij het op peil houden van de hoeveelheid glucose in het bloed, en dus bij diabetes.

Hoe werkt het dan?

De alvleesklier wordt door suiker en koolhydraten getriggerd om het hormoon insuline af te geven. Dat doet de alvleesklier zodat de insuline “de sleutel” de cel toegankelijk maakt voor de glucose (suiker). Het doel van de afgifte van insuline is om de bloedsuikerwaarde te verlagen. Vervolgens neemt de cel de glucose tot zich en wanneer de cel verzadigd is stuurt het een signaal naar de alvleesklier dat het voldoende glucose heeft.

Waar gaat het dan mis?

Als er teveel suikers of koolhydraten in het lichaam zijn dan moet er meer insuline aangemaakt worden. Op den duur raakt dit mechanisme uitgeput. “De sleutel” oftewel insuline kan de cel niet meer openen en de glucose blijft in het bloed. De cel krijgt geen glucose meer en geeft dus ook geen stop-signaal aan de alvleesklier. Er ontstaat nu een situatie waarin er teveel suiker en teveel insuline in het bloed zit. Dit is dan op zijn beurt weer schadelijk voor de bloedvaten. Ondertussen bewaart het lichaam de suikers op andere plekken in de vorm van vet op de buik.

Dus als er een insuline probleem is, verbrand je geen vet. Ook de cellen in de hersenen krijgen geen glucose en veroorzaken geheugen problemen. Duurt deze situatie te lang, dan gaat de alvleesklier overstag en produceert te weinig insuline. En daarmee is diabetes type II een feit.

Hoge bloeddruk komt twee keer zo vaak voor bij mensen met diabetes als bij mensen zonder diabetes. Door diabetes kunnen de bloedvaten minder soepel zijn, waardoor de bloeddruk hoger wordt. Daarnaast veroorzaken veranderingen in de insulinehuishouding ook hoge bloeddruk.

Kun je de signalen herkennen?

  • buikvet
  • moeite met afvallen
  • geheugen problemen
  • vermoeid (glucose komt niet voldoende in de cel)
  • behoefte aan suiker
  • veel dorst
  • veel plassen
  • niet verteerde voeding/zachte ontlasting
  • slaap problemen
  • oedeem (dikke enkels)
  • hartkloppingen
  • hoge bloeddruk

Wat kun je eraan doen?

  • sterk verminderen van suiker en koolhydraten
  • vermijd e-621 glutamaat/vetjin/msg
  • eet minder frequent (vermijd tussendoortjes)
  • (intermitted) vasten
  • vermijd stress
  • vermijd nicotine en cafeïne

Wat kun je eraan doen?

Stand 2 op de apparatuur werkt ondersteunend aan de klachten die bij diabetes type II horen. Daarnaast helpt visolie in de avond het immuunsysteem. Je kan diverse supplementen inzetten om de alvleesklier tijdelijk te ondersteunen terwijl je een reset van je lichaam stimuleert.

Het veranderen van het eetpatroon en de leefstijl zijn bij Insuline resistentie en diabetes type II heel belangrijk. Maar ook het goed begrijpen wat er nu echt met je lichaam gebeurt. Daarnaast is bewegen ook raadzaam evenals het verliezen van gewicht.

Herken je heel veel in dit verhaal, neem dan contact op met de huisarts om je te laten controleren

Ik hoop dat je hebt genoten van deze post want het kostte me uren en uren van mijn tijd om het te maken hahahaha 😉

Liefs

Angelique SI de Graav

Vond je deze blog interessant? Je mag hem delen!

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

Meer blogs lezen?

Angst en paniek

Angst en paniek

Een veelgehoorde klacht in de praktijk.  En wat kan je eraan doen?  Angst en paniek klachten zijn heel vaak een indicatie van een tekort aan

Lees meer »

Leave a Comment

Scroll to Top

Je aanmelding is verzonden

Bedankt!

Je ontvangt via de mail een bevestiging en de factuur. Na betaling is je deelname gegarandeerd.

Aanmelden training

2 daagse Basis Training Orthomoleculair

€75,-

Openingstijden

Je kunt altijd tijdens de openingstijden terecht, zonder afspraak!

Woensdag: 9.00u tot 11.30u
Donderdag: 10.00u tot 16.00u
Vrijdag: 10.00u tot 16.00 & 19.00u tot 21.00u 
Zaterdag: 10.00u tot 16.00