Het verband tussen Suikerziekte & Stress
Moeite met afvallen, een sterk verlangen naar zoetigheid, veel dorst, frequent plassen en aanhoudende vermoeidheid, dit zijn bekende waarschuwingssignalen die kunnen wijzen op diabetes type II. Toch begint het zelden plotseling. Er gaat een jarenlang proces aan vooraf, waarbij het lichaam stilaan zijn balans verliest.
Diabetes type II is een stofwisselingsziekte waarbij er structureel te veel glucose (suiker) in het bloed aanwezig is. Het hormoon insuline speelt daarin een centrale rol: het helpt cellen om glucose op te nemen uit de bloedbaan, zodat die energie kunnen produceren.
Bij diabetes type II doet zich een van de volgende problemen voor of beide tegelijk:
Probleem 1:
De alvleesklier maakt onvoldoende insuline aan om de bloedsuikerwaarde op peil te houden.
Probleem 2:
De lichaamscellen reageren niet goed op insuline ook wel insulineresistentie genoemd.
Maar wat gebeurt er als dit proces niet goed functioneert?
Als de alvleesklier te weinig insuline aanmaakt of als de cellen resistent zijn tegen insuline, kan er te veel glucose in het bloed aanwezig zijn. Dit kan leiden tot diabetes type II.
Bij diabetes type II is de alvleesklier nog wel in staat om insuline aan te maken, maar de hoeveelheid kan onvoldoende zijn om de bloedsuikerwaarde op een gezonde niveau te houden. Daarnaast kunnen de cellen resistent zijn tegen insuline, wat betekent dat ze de glucose minder goed kunnen opnemen. Dit leidt tot hoge bloedsuikerwaarden en de behoefte aan externe insuline-injecties om de bloedsuiker op een gezonde niveau te houden.
Stap 1
Veel suikers en koolhydraten in de voeding laten de bloedsuiker stijgen. De alvleesklier produceert extra insuline als reactie.
Stap 2
Bij jarenlange overbelasting raken de cellen minder gevoelig voor insuline. Er is steeds meer nodig voor hetzelfde effect.
Stap 3
De alvleesklier raakt uitgeput. Cellen ontvangen geen glucose, sturen geen stopsignaal, en zowel bloedsuiker als insuline blijven hoog.
Stap 4
Overtollige suikers worden als vet opgeslagen, vooral rond de lever en buik. De bloedvaten raken beschadigd en de bloeddruk stijgt.
In het kort komt het hierop neer:
Als er te veel suikers of koolhydraten in het lichaam aanwezig zijn, moet de alvleesklier extra insuline aanmaken om de bloedsuikerwaarde in evenwicht te houden. Als dit mechanisme te vaak wordt gebruikt, kan het uitgeput raken en kan de alvleesklier te weinig insuline aanmaken.
Als er te weinig insuline aanwezig is, kan de cel de glucose niet opnemen en blijft deze in de bloedbaan. De cel krijgt geen glucose en stuurt ook geen stop-signaal naar de alvleesklier. Dit leidt tot te veel suiker en te veel insuline in het bloed, wat schadelijk kan zijn voor de bloedvaten. Het lichaam kan de suikers op andere plekken opslaan in de vorm van vet, vooral op de lever en buik. Als dit proces te lang duurt, kan de alvleesklier overstag gaan en te weinig insuline aanmaken, wat kan leiden tot diabetes type II.
Mensen met diabetes hebben ook vaker te maken met verhoogde bloeddruk, omdat de bloedvaten bij diabetes minder soepel kunnen zijn en de bloeddruk daardoor kan stijgen
SIGNALEN HERKENNEN
Jouw eerste stappen
Wat kan Detox Den Haag voor u betekenen?
Stress neemt bij dit alles een centrale rol in zowel bij het ontstaan van klachten als bij het herstel. Begrijpen waar uw grenzen liggen, is een krachtig eerste stap.
Afhankelijk van wat bij u past, zijn er verschillende mogelijkheden:
Online supplementenadvies “Rust & Eenvoud” — inclusief 6 weken voortgangsmeting
Behandelingen in de praktijk in Den Haag — inclusief gratis intake via 5-rittenkaart
Herken je veel in deze blog? Vergeet dan niet je huisarts, laat je bloedwaarden controleren!
