Jicht

Jicht is een van die aandoeningen waarbij de westerse geneeskunde vooral de symptomen bestrijdt, terwijl traditionele geneeswijzen zoeken naar diepere oorzaken. Het ontstaat door een verhoogde concentratie urinezuur in het bloed. Dit overschot slaat neer in de gewrichten als scherpe kristallen, meestal in de grote teen. Die kristallen veroorzaken een hevige ontstekingsreactie, met intense pijn tot gevolg.

Wat zegt de dokter?

• Medicijnen: Ontstekingsremmers zoals ibuprofen, colchicine en urinezuurverlagers zoals allopurinol.

• Leefstijladvies: Beperk de inname van rood vlees, alcohol en suikers.

Hoewel deze aanpak de pijn kan verlichten, blijft de onderliggende vraag vaak onbeantwoord: waarom produceert het lichaam te veel urinezuur?

In de Ayurveda wordt jicht beschouwd als een signaal van opgebouwde Ama (gifstoffen) in het lichaam. Deze gifstoffen ontstaan bij een zwakke spijsvertering (Agni) en worden niet goed uitgescheiden.

Oorzaken vanuit Ayurvedisch perspectief

• Overmaat aan Pitta (hitte) door pittig eten, stress en alcohol.

• Verstoorde Vata (beweging) die de afvalstoffen verplaatst naar de gewrichten.

Aanpak

• Kruiden: Gember, kurkuma en triphala helpen bij ontgifting.

• Voeding: Warme, licht verteerbare maaltijden en geen koude dranken.

• Zelfzorg: Massage met verwarmende oliën zoals sesamolie om Vata te kalmeren.

Jicht wordt in deze visie gezien als een uitnodiging tot zuivering en herstel.

In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) is jicht het gevolg van een ophoping van hitte en vocht in de meridianen. Deze stagnatie leidt tot ontsteking en pijn. Behandelopties

• Acupunctuur: Punten zoals SP6 (milt) en ST36 (maag) bevorderen het afvoeren van damp en versterken de spijsvertering.

• Kruiden: Formules met onder meer parelmoerpoeder (Zhen Zhu Mu) om hitte te koelen.

• Voeding: Vermijd zuivel, gefrituurd voedsel en overmatig vlees.

De sleutel ligt in het herstellen van doorstroming en het afvoeren van interne damp.

Volgens de Germaanse Geneeskunde (GNM) is jicht geen ziekte, maar een biologisch zinvol programma dat wordt geactiveerd door een innerlijk conflict.

Mogelijke conflicten

• Een strijd om rechtvaardigheid of een gevoel van ongelijk behandeld worden.

• Onderdrukte boosheid of onrecht dat nooit is uitgesproken.

Inzichten

De ontstekingspijn treedt vaak op in de herstelfase van het conflict. Door het emotionele conflict bewust te maken en op te lossen, kan het lichaam daadwerkelijk tot rust komen.

Louise Hay

Zij koppelt jicht aan de emotie controle en opgekropte irritatie. De affirmatie die zij voorstelt:
“Ik ontspan en laat het leven vrij door mij heen stromen.”

Christiane Beerlandt

Zij beschrijft jicht als een uiting van diepe verbittering en weerstand tegen wat het leven biedt.
Haar benadering draait om introspectie en het loslaten van oude pijnen.

Er is veel dat je zelf kunt doen om aanvallen te voorkomen en het lichaam te ondersteunen:

• Kersen en citroenwater: Natuurlijke urinezuurverlagers.

• Magnesium: Ondersteunt de ontspanning van spieren en gewrichten.

• Voldoende beweging: Stimuleert lymfe en afvalverwerking.

• Stressvermindering: Minder cortisol betekent minder ontsteking.

Liefs Angelique