Tijdens de 4-daagse training leer je begrijpen hoe en waarom een lichaam fysieke klachten krijgt. Je ontdekt wat de verbanden tussen klachten zijn. En natuurlijk wat je eraan kan doen.

Ortho komt uit het Grieks en betekent: juist, recht of gezond, en orthomoleculair staat voor: de moleculen betreffende. In de orthomoleculaire geneeskunde streeft men er dus naar met stoffen te werken die het lichaam zonder schade kan gebruiken en verwerken.

Het lichaam heeft een manier van communiceren. Als je die taal begrijpt kan je eigenlijk heel vroeg al handelen. En daarmee voorkom je verergering op langere termijn.

Welke voeding werkt goed voor je lichaam en wat kan je liever vermijden? Waarom bewegen voor de een fantastisch is en voor de ander een ramp. Welke supplementen kan je inzetten bij welke klachten en natuurlijk ook waarom.
Lesprogramma:

Dag 1
Les 1: Stress, de basis van alle ellende 

Dag 2
Les 2: Neurotransmitters, stofjes en effecten

Dag 3
Les 3: Het immuunsysteem, systematisch bekeken 

Dag 4
Les 4: Hormonen, de schildklier en insuline