Doorbreek de stresscirkel

Wat is dat, een stresscirkel?

Je lichaam maakt stofjes aan die stress remmen. Deze stoffen worden in de darmen aangemaakt. MAAR wat gebeurt er als je stress hebt? Je lichaam gaat een reactie geven. Een van die reacties is een verminderde doorbloeding naar je darmen. Juist, ze functioneren niet naar behoren. En ja, dat heeft invloed op die stof die stress behoort te remmen. En zo ontstaat er een vicieuze cirkel.

Welke stoffen zijn dat dan?

De dempende stoffen (neurotransmitters) heten GABA en Serotonine. En ze zijn oh zo belangrijk!!! Ik zie echt super vaak mensen met tekorten. En het lastige is, als je niet weet dat je het hebt, hoe los je het dan op? Als je niet weet hoe je het moet herkennen, dan is het eind zoek!
Andere stoffen die ook veel invloed hebben op hoe jij je voelt zijn dopamine en acetycholine.

GABA

Gaba is de belangrijkste stress remmende neurotransmitter in je hersenen!! Een tekort kan zich uiten in angst, geïrriteerdheid, piekeren, paniekaanvallen & slapeloosheid.

Tekenen van een GABA tekort

Stress- en prikkelgevoelig
.
Inherent onrustig
.
Hyperalert

Niet kunnen remmen
.
Perfectionisme
.
Angsten (fixatie) en fobieën 

Krampen en stuipen
.
Houterige motoriek
.
Paniekaanvallen

Serotonine

Serotonine heeft invloed heeft op het geheugen, stemming, zelfvertrouwen, slaap, emotie, seksuele activiteit, depressie en eetlust.

Tekenen van een Serotonine tekort

Slaapproblemen
.
Obstipatie (keutels)
.
Hoofdpijn, migraine

Pijngevoelig (perferie)
.
Overbezorgd, angstig, paniekaanvallen
.
Stemmingswisselingen

Gespannen, depressiviteit
.
Prikkelbare darm
.
Star, obsessief, asociaal gedrag

Herken je jezelf in deze klachten, blijf er dan niet onnodig lang mee rondlopen.


Schakel altijd de hulp in van een ervaren en geschoold persoon als je de neurotransmitters gaat corrigeren. Zorg ervoor dat je adequate gespecialiseerde hulp krijgt.

Lees meer over

Lees meer over

Scroll to Top

Je aanmelding is verzonden

Bedankt!

Je ontvangt via de mail een bevestiging en de factuur. Na betaling is je deelname gegarandeerd.

Aanmelden training

2 daagse Basis Training Orthomoleculair

€75,-

Openingstijden

Je kunt altijd tijdens de openingstijden terecht, zonder afspraak!

Woensdag: 9.00u tot 11.30u
Donderdag: 10.00u tot 16.00u
Vrijdag: 10.00u tot 16.00 & 19.00u tot 21.00u 
Zaterdag: 10.00u tot 16.00