Blogs

Pas wanneer je een probleem begrijpt kan je het herkennen en aanpakken

Pijn fysiek & emotioneel

Pijn kan zich presenteren op verschillende manieren. Fysiek, naar gedrag, getriggerd zijn, emotioneel. Indirect kan het ook een disbalans zijn dat in het lichaam is

Lees verder »

Slaapproblemen & leefstijl

Wat versta ik daaronder? Problemen met het inslapen, doorslapen, onvoldoende uren slapen, niet diep genoeg slapen. De basis regel: Eerst voeding, leefstijl en stress aanpakken

Lees verder »
Rust en ontspanning theanine saffraan

Theanine en Saffraan

Misschien ligt het gewoon in je keuken op dit moment. Heb je nooit geweten wat een schat aan gezondheid er verstopt was in dat potje

Lees verder »

ADHD – de basis

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) in het Nederlands heet het een aandachtstekort met hyperactiviteit. ADHD heeft een sterke genetische factor. Vaak heeft een van de

Lees verder »
De Maag en problemen en tips

De maag

Met deze informatie kan jij zelf een hoop van je maag klachten of misschien wel allemaal verhelpen. Of op zijn minst wijzer worden! Ik zou het

Lees verder »

Nog meer leren?

Voor de echte leergierige lezer, bied ik ook trainingen aan om je nog meer inzicht te geven. Hiermee help je niet alleen je zelf, maar ook je geliefden.

Wordt lid van de community!